Праздники сегодня
Яндекс.Погода
Яндекс.Метрика

Перечень физкультминуток, комплексов утренней гимнастики, подвижных игр и упражнений

Упражнения для пальчиков

«Стол»

Взрослый побуждает ребёнка повторять движения, в соответствии со словами:

«У стола четыре ножки, (пальцы левой руки ребёнок складывает в кулачок)

Сверху крышка, как ладошка. (на кулачок опускается ладонь правой руки, локоть правой руки держит параллельно полу)

«Я пеку»

Звучит песня «Пирожки» (сл. Н. Кукловской, муз. А.Филлипенко). Взрослый побуждает ребёнка совершать движения руками, как будто они пекут пирожки, попеременно меняя руки:

«Я пеку, пеку, пеку, деткам всем по пирожку.

А для милой мамочки испеку два пряничка.

Кушай, кушай, мамочка, вкусные два пряничка.

А ребяток позову-пирожками угощу»

«Платочки-лоскуточки»

Взрослый показывает ребёнку тазик с платочками разной формы и цвета, прищепки и верёвку и говорит: «У меня много платочки, их нужно постирать. Поможешь мне?»:

«Вот наши платочки-цветные лоскуточки (ребёнок показывает платочки)

Мы их постираем, постираем, постираем (ребёнок трёт тряпочку, сжав её ручками, кулачок об кулачок).

Постираем, постираем, крепко-крепко отжимаем. (ребёнок отжимает платочек).

А теперь мы их встряхнём, раз встряхнём, два встряхнём и за прищепками пойдём. (взрослый даёт ребёнку прищепку, побуждает подойти к натянутой верёвке)

Их повесим и уйдём (взрослый помогает ребёнку закрепить платочек на верёвке).

Подвижные  игры и упражнения

Ребёнок повторяет за взрослым движения, согласно стихотворному тексту.

«Солнышко и дождик»

«Светит солнышко в окошко, смотрит в нашу комнату,

Мы захлопали в ладоши очень рады солнышку.

Ой, дождь пошёл, прячемся под зонтик. Игра повторяется.

«Поиграем в мячик»

Взрослый побуждает ребёнка перебрасывать мяч через ленту, расположенную на уровне груди ребёнка, объясняя, как правильно бросить мяч (поднять обе руки над головой и резким толчком перебросить его через ленту).

«Догони собачку» и ходьба за собачкой.

«К нам пришла собачка, умная собачка

С детками играет, очень громко лает- Ав, ав, ав!

От деток убегает.